重庆哪个耳鼻喉医院好_鼻窦炎该如何预防
来源:重庆仁品耳鼻喉医院
发布日期:2020-05-20 14:31
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一个或多个鼻窦发生炎症称为鼻窦炎，鼻窦包括：上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦，这是一种在人群中发病率较高的疾病，影响患者生活质量。鼻窦炎可分为急性、慢性鼻窦炎2种。急性鼻窦炎多由上呼吸道感染引起，细菌与病毒感染可同时并发。慢性鼻窦炎较急性者多见，常为多个鼻窦同时感染。
鼻窦炎该如何预防：
1、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。避免伤及鼻粘膜。
2、注意劳逸结合，加强身体锻炼，增强体质，提高机体的抵抗力，预防感冒。感冒时要积极治疗，急性鼻炎鼻窦炎时应及时彻底治愈。
3、平时可常做鼻部按摩。如以双手中指或食指来回按摩迎香穴（在鼻子外侧鼻唇沟凹陷中），此处按摩有助于局部血液循环，预防鼻病。
4、注意环境卫生，避免粉尘、有毒物质的侵害。饮食起居有定时，戒除烟酒。保持环境空气湿润，避免鼻部干燥。
5、经常给自己的鼻子洗洗澡。早晨洗脸时，可用冷水清洗几次鼻子，可改善鼻粘膜的血液循环，增强鼻子对天气变化的适应能力，预防感冒。
6、纠正不良习惯。保护好鼻毛和鼻粘膜，克服用手挖鼻、拔鼻毛、剪鼻毛等不良习惯。
温馨提示：不要因为担心“鼻窦炎”的治疗费用而拖延治疗，选择一家专业的耳鼻喉医院治疗，从而保证显著的治疗效果及合理的收费。如果您还有什么疑问，可直接咨询在线专家，或拨打健康热线023-63539999了解详情！
