怎么预防过敏性鼻炎
来源:重庆仁品耳鼻喉医院
发布日期:2019-07-15 16:38
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过敏性鼻炎作为我国发病率较高的常见病,总体发病率高达11.1%,甚至更高;超过1亿人群备受折磨,很多人无法体会患者的这种痛苦。春天是万物复苏的季节,然而却也是鼻炎患者最害怕的阶段特别是患上了过敏性鼻炎之后,空气中纷飞的花粉或者是柳絮都有可能导致鼻炎的复发所以,到了春季鼻炎患者都会把自己层层包裹,但这也不能从根本解决鼻炎问题。
怎么预防过敏性鼻炎比较好?
1、避免接触刺激物:香水、杀虫剂等挥发性物质尽可能避免使用.室内使用高效能的空气滤清器可净化空气.避免到花开繁茂的地方去,尤其不要选择风大的天气出游,以免患上过敏性鼻炎.
2、减少卧室的尘埃:室内环境保持清洁,勤用湿布擦拭,勤换洗小儿用的被单、被套、枕套等用品,以免患上过敏性鼻炎.
3、适度运动:婴儿期睡觉时不宜捂得过严,稍大一点的小儿可适当增加户外运动量,以免患上过敏性鼻炎.
4、饮食保健:妈妈们要喂母乳,母乳喂养能大幅降低过敏产生.母乳喂养最好坚持至六个月.一般宝宝在四个月左右添加辅食,过敏宝宝六个月后才能添加.如果六个月大时肠道的吸收仍不稳定,容易呕吐,则添加辅食时间还要延长.另外婴幼儿饮食以清淡为好,调味料及色素尽量减少,以免患上过敏性鼻炎.
近几年来,科学统计,全球鼻炎的发病率急剧上升,多达10%到25%。在我国,每8个人患一次鼻炎的概率就更大,发病年龄也呈低龄化趋势,18岁以下儿童鼻炎和变应性鼻炎的发病率正在逐步上升。与健康问题相比,比如感冒和感冒,鼻炎引起的并发症和后遗症对生活和学习都会产生很大的影响,特别是发育为完全的小孩子,家长们因为孩子的鼻炎,四处搜寻治疗良方。
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