喉炎

重庆哪个耳鼻喉医院好_咽喉炎高发的原因有哪些？

来源:重庆仁品耳鼻喉医院发布日期:2020-05-20 14:23 浏览:118次

　　咽喉炎的危害很大，因此大家要注意预防，发现症状及时到正规医院检查治疗，避免因治疗不及时加重病情，要重视咽喉炎的治疗及预防，越早治疗越好，期间不要自己随意用药。要在专业医生的指导下用药，以免因用药不当加重病情增加治疗难度。

　　咽喉炎高发的原因：

　　1、过量饮酒，最直接的就是酒精对咽喉部粘膜的刺激，醉酒后呕吐、反酸、呛咳更是进一步的刺激咽喉部粘膜，酒对食道、胃有很大的损害，若引起胃食管反流，这对咽喉就是持续恶性循环般的“损伤”。

　　2、节日回家过年，舟车劳累，长途车上多吃泡面和辛辣零食，这些食品容易造成“上火”，使咽喉红肿，疼痛，引起咽喉炎、扁桃体炎等发作或加重。

　　3、烟草中含有大量尼古丁、焦油等各种对人体十分有害的物质，而在人体的上呼吸道结构中，咽喉部则是烟雾进入身体的必经之处，这些有害物质会对咽粘膜产生不停的刺激，直接损害咽喉部粘膜，最容易使咽喉发炎。

　　如何预防咽喉炎的发作：

　　1、注意口腔卫生。咽喉部是空气、食物进入的“通路”，要勤刷牙，早晚可用淡盐水漱口，可清洁和湿润咽喉黏膜，改善咽部环境，预防细菌感染；

　　2、饮食合理搭配。节日中要饮食有节，清淡，少食用高脂肪类和辛辣类等刺激性食物，少荤多素，多吃蔬菜水果，多饮水，这样可保持人体正常需要的维生素和水分，既抵御冬季的干燥，又保证了咽部黏液腺的分泌，使咽黏膜得到充分润养。

　　3、生活起居有常。注意娱乐有度，休息娱乐兼而有之，既不过劳又不过逸。春节期间气候变化较大，人们要防寒保暖，增强人体的免疫力。

　　4、适当控制用声。用声不当、过度，可能会对声带造成损伤。因此，聊天、K歌等要有所节制，避免持续讲话和演唱对咽喉的不利。

　　5、戒烟限酒少辣。烟、酒、辣均属于辛热之品，均能刺激咽喉黏膜，致使咽喉黏膜充血、肿胀，腺体分泌增多，导致咽干、咽痛、多痰、声嘶、咽干不适、咽痒咳嗽，

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