过敏性鼻炎太磨人？这些方法有效预防
来源:重庆仁品耳鼻喉医院
发布日期:2020-11-21 09:22
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敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是鼻腔黏膜的变应性疾病，患病率很高，占到全球10％-40％的人口，近年来迅速增长，长期不治疗，可引起多种并发症，如支气管哮喘、中耳炎、鼻窦炎等等。
哪些原因容易导致过敏性鼻炎
1、过敏性鼻炎的发生与遗传和环境因素有关。患者具有过敏体质，可以有家族史，在接触过敏源后即可发病。
2、有哮喘或过敏性鼻炎家族史的患者，发生过敏性鼻炎的风险较普通人群高出2-6倍，发生哮喘的风险高出3-4倍。多数患者先是出现鼻炎，而后发生哮喘。
3、有家族遗传因素或哮喘病患者，在接触尘埃、花粉、螨虫、动物皮毛、烟雾、寒冷等室内外变应原，以及牛奶、鱼、虾、牛、羊肉等食物后，容易诱发过敏性鼻炎。
如何预防过敏性鼻炎
1、敏感季节居室里最好不要使用空调，注意关窗，减少开窗的次数，尽量使用空气过滤器。
2、对已经发生其他过敏性疾病的患者积极进行治疗，如过敏性皮炎，以防发生过敏性鼻炎。
3、少用填充或毛绒玩具、地毯，室内尽量少放家具。
4、积极防治急性呼吸道疾病，以免诱发过敏性鼻炎发作。
5、花粉多的季节少出门，尤其是有风的时候，要特别减少甚至避免户外活动。
6、消除室内尘螨、每周用热水洗涤床上用品，并用热烘干器烘干或晒在阳光下使其干燥。
7、保持室内干燥通风，减少室内植物。
8、不养宠物，已有的宠物一定要安置在屋外或卧室以外，经常给宠物洗澡。
9、生活要有规律，平衡饮食，加强体育锻炼，增强体质。
10、外出最好戴口罩，归来之后要洗澡，洗去落在头上和衣服上的花粉。
11、可用冷水洗脸，使皮肤受到刺激，增加局部血液循环，保持鼻腔通气。
12、在医生的指导下采取药物治疗及免疫治疗。
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