长不高、损智商又毁颜值，孩子打鼾千万要重视！
来源:重庆仁品耳鼻喉医院
发布日期:2020-11-17 08:59
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传统思想一直认为打呼噜=睡得香，有些小朋友，经常性的就流鼻涕、鼻塞，睡觉时还跟大人似的呼噜不断。
多数父母并不会太在意，其实，儿童打呼噜可能是患病的征兆，甚至会影响孩子的听力、颜值、智力发育，得治！
各位亲生父母，为了防止孩子还没站在起跑线前，就莫名其妙输掉，请一定耐心读完下文——
儿童鼾症是怎么回事？
儿童打鼾，即儿童鼾症，一般是1-10岁儿童常见的睡眠疾病，多表现为晚上睡觉打呼噜、盗汗、易惊醒、尿床、长期鼻塞、张口呼吸、上气道阻塞并伴有低血氧症，而且每次感冒时，打呼噜、呼吸短暂停止的现象更为明显。
孩子打鼾有哪些危害？
导致孩子生长缓慢
打鼾会使得睡眠和呼吸的节律发生紊乱，使释放的生长激素减少，影响儿童的骨骼发育。
影响智力发育
长期的低通气状态导致的慢性缺氧，会让大脑供血不足，生长激素受到影响，从而使儿童身体发育不良，不但身高比同龄人矮，记忆力也会下降，智力受到影响。
影响颜值
长期张口呼吸可导致“腺样体面容”，造成小颌畸形、牙列不齐、上颌骨变长等面部发育的畸形。
渗出性中耳炎的发生
容易出现耳闷塞感、耳鸣、听力减退等症状。
儿童鼾症有哪些原因？
最常见的是扁桃体肥大、腺样体肥大
腺样体位于鼻咽顶后壁，也属于咽淋巴环的淋巴组织。
和扁桃体一样，腺样体在孩子出生后随着年龄增长逐渐增大，一般1-6岁是增大的高峰期，在青春期以后逐渐萎缩。
病理性的腺样体肥大可以堵塞后鼻孔，引起鼻塞，呼吸不畅，尤其是在夜间睡眠时症状加重，从而引起打呼噜、张口呼吸，严重的会出现呼吸暂停。
鼻道狭窄
孩子的鼻道狭窄，稍有分泌物或黏膜肿胀就易阻塞。
呼吸道炎症
炎症反应会使鼻黏膜充血水肿，及扁桃体增殖体异常肥大，鼻咽部通气受阻，出现打鼾。
肥胖
体胖的孩子咽部的软肉构造较肥厚，睡觉时口咽部呼吸道易阻塞，出现打鼾。
睡眠姿势不佳
如孩子仰睡，舌头根部因重力关系向后倒，呼吸通道受到部分阻塞，进而出现打鼾。
孩子打鼾会引起猝死吗？
打鼾的原理是由于上气道受到某种因素的影响，使上气道变窄；
当呼吸时上气道的阻力就会增加，会造成患儿睡眠时出现呼吸暂停（憋气）使呼吸浅慢或暂停从而引起反复发作的低氧血症、高碳酸血症；
严重者可导致神经系统调节功能紊乱，儿茶酚胺、内皮素及肾素-血管紧张素系统功能失调，进而引起全身血液动力学改变，最终导致全身多系统功能损害，对心血管系统产生的影响尤为显著。
所以孩子一旦出现呼吸暂停（憋气），可能会造成在睡眠过程中因为过度缺氧而猝死。
孩子打鼾呼吸困难如何急救？
当孩子在睡眠中，持续性的鼾声嘎然而止，憋着气不呼吸，嘴唇颜色变紫时，可以改变孩子的睡眠体位或将孩子半卧位，或者直接将孩子摇醒，这样可以使呼吸困难得到改善。
如何让孩子不打鼾？
腺样体、扁桃体肥大是孩子打呼噜的主要病因，明确病因后手术切除腺样体、扁桃体是治疗宝宝打呼噜的首选方法。
鼻息肉、喉蹼、先天性后鼻孔狭窄、鼻咽部肿块等病因也可以通过相应的手术治疗缓解打鼾、改善呼吸通气。
对于肥胖、部分极重度的鼾症患儿在手术术前、个别手术效果不佳者可采用经鼻持续正压通气治疗，对鼻炎、鼻窦炎引起的打鼾可以进行药物治疗。
如何预防日常生活中孩子打鼾？
如果孩子睡觉鼻鼾特别严重，喜欢趴着睡、用口呼吸，还伴有尿床增加，最好去耳鼻喉科做个鼻内镜，评估一下腺样体的情况，看看是不是“腺样体肥大”造成的。
控制孩子的体重，减少肥胖症的发生。
睡觉时尽量让孩子侧睡。
睡前避免吃镇定性药物。
选择一款适合孩子的专业用枕。
家长的平时要注意观察孩子的各种表现，发现异常情况，尽早就医，给孩子一个健康的童年。
