睡觉总打呼噜，是什么原因造成的的呢？
来源:重庆仁品耳鼻喉医院
发布日期:2021-01-18 09:31
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打呼噜是普遍存在的睡眠现象，会使得人们睡眠呼吸反复暂停，导致大脑暂时缺血和缺氧，最终诱发心脑血管疾病，然而有人认为打呼噜说明睡得香，这果真如此吗。
打鼾（打呼噜）是睡得香、睡得好吗？
仁品耳鼻喉科医生表示，打呼噜并不是睡得香或睡得好，这是一种病症，背后隐藏着很多危险疾病，若没有及时治疗或控制，可能会发生危险，甚至丢失宝贵生命。
仁品耳鼻喉科医生表示打呼噜有可能是鼻部或喉部发生结构性病变引起的。
鼻部原因：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等，这个是打鼾比较主要的一个原因。
咽部原因：扁桃体及腺样体增大肥大，悬雍垂肥大，软腭肥大低垂，舌体肥大。
呼吸道原因：最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部，而且常常两个部位同时塌陷，因此又以上述咽部原因及先天性解剖畸形为主要的打鼾的原因。
打呼噜会引发哪些危害？
1、诱发高血压或糖尿病
长时间打呼噜会使得人们晚上睡眠过程中反复出现呼吸暂停，久而久之损害血管壁，降低血管弹性，诱发或加重高血压。另外也可引起胰岛素抵抗，紊乱体内糖代谢，最终诱发糖尿病。
2、导致心梗和脑梗
打呼噜会使得呼吸反复停止，减少血液中氧气含量，增加血液中红细胞数量，易引起血管堵塞。另外频繁缺氧也会对血管壁带来严重损害，增加血管中血栓生成风险，只要血栓脱落就会堵塞肺部、心脏以及大脑，进而导致心梗、肺栓塞或脑梗。
3、降低睡眠质量
打呼噜可干扰正常睡眠结构，睡眠节律发生改变势必紊乱生理过程，使得人们白天嗜睡，没有任何精神、记忆力减退和反应迟钝而且注意力不集中，进而降低学习和工作效率。
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