【科普】| 为什么秋天容易咳嗽？
来源:重庆仁品耳鼻喉医院
发布日期:2020-09-16 09:35
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秋天一到，不少人容易咳嗽。有的咳嗽伴随着喉咙痛，有的喉咙干痒，有的咳痰多，有的痰一直咳不出来……不同的症状，是否意味着不同的问题？应如何治疗？
为什么秋天容易咳嗽？
从中医角度看，秋季咳嗽多与外界变化有关，人体不适应这种变化，即有可能生病、咳嗽。例如出汗过多或早晚温差大，忽冷忽热的天气没有及时添衣，就容易受到外邪入侵诱发与咳嗽相关的感冒，鼻炎、肺炎、咽炎等。
秋天是过敏性疾病的高发季
很多人以为，春天是过敏性疾病的高发季，其实这只是一半，春天主要是树木花粉过敏……到了秋季，除了树木花粉，还有螨虫，杂草，冷热空气过敏。
以上三个原因，都会造成秋天多咳嗽，尤其是小儿秋天咳嗽往往外感咳嗽夹杂着过敏性鼻炎一起来。
其实咳嗽不复杂，分清寒热是关键。
1、寒咳：身体受寒后，引起的咳嗽！
整个症状大体都偏寒象：怕冷，怕风的症状重，没有汗（或很少很少汗），鼻塞，流清涕，咳嗽吐稀白痰，苔薄白，发热的症状较轻，刚开始热度不会一下子飚上来，头痛身痛。
治法解表散寒，宣肺止咳，建议风寒颗粒，或通宣理肺丸，食疗方子：萝卜葱白汤，萝卜1根，葱白6根，生姜15g，用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白，姜煮成一碗汤。
把握不住的，特别是幼儿，也可以直接拿中成药泡脚，症状不严重的也可以泡脚。
2、热咳
整个症状会表现出来热象多：孩子发热的症状重、身上很烫，怕风恶风的症状较轻，有汗，咽喉红肿疼痛，鼻塞黄涕、咳嗽、痰黏或黄、舌尖边红、苔薄白微黄。
治法：疏散风热，宣肺止咳，推荐桑菊感冒片（成分：桑叶，菊花，连翘，薄荷，苦杏仁，桔梗，甘草，芦根）。食疗可用冰糖炖雪梨川贝，也可以吃秋梨膏。
相比寒咳热咳，我们更要小心的是过敏性鼻炎导致鼻涕倒流的咳嗽。确实，很多孩子是感冒咳嗽了，但同时也引发了过敏性鼻炎。
鼻炎的孩子最怕感冒，一感冒鼻炎，腺样体肥大，扁桃体肿大卷土重来，外感咳嗽+过敏性鼻炎（鼻涕倒流的咳嗽）一起来，两者兼而有之的咳嗽会在未来几个月里，非常多见。
治疗是一方面，但再好的治疗都比不上提前预防。
避免生病的首要问题，就要做好防护工作，尤其是对于抵抗力较差的儿童、老人、孕妇而言，更要及时增减衣物。对于普通人而言，不要太过劳累、减少出汗、避免熬夜等也很重要。
另外，秋季的气候比较干燥，应该多喝水、喝茶、补充富含水分的维生素的食物，如水果蔬菜。时令的橘子、枇杷等都是不错的选择，不建议吃太过辛辣刺激的食物。
“不是所有咳嗽都需要药物治疗。”人体有一定的自愈能力。像一些感冒引起的咳嗽，适当休息、多喝水，可能不用治疗就自行痊愈。但是，一旦感冒时间超过3天还没好，或者反反复复感冒，一定要及时就医。如果拖延病情，有可能发展为支气管炎、肺炎，甚至肺结核等，治疗起来十分麻烦。
